管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持良好排便习惯:每日摄取足够的纤维素和水分可帮助软化大便,减少排便时对痔疮的刺激。建议每日摄入25-30克纤维,同时确保饮水量达到8杯(约2升)以上。
2.局部护理:
温水坐浴:每天进行两到三次,每次15-20分钟,有助于缓解疼痛和肿胀。
保持肛门周围清洁,用温和的肥皂和水清洗,避免使用粗糙或刺激性的材料擦拭。
使用湿巾或卫生纸轻柔擦拭,以减少刺激。
3.药物治疗:
外用药膏或栓剂:含有氢化可的松、氧化锌或利多卡因的产品可减轻瘙痒和不适。
口服止痛药:如需要,可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬以减轻疼痛。
切勿滥用泻药,以免加重病情。
若症状持续或加重,应咨询专业医师以进一步评估和治疗。注意生活方式调整和药物使用是有效管理痔疮的重要措施。保持规律的排便习惯及正确的局部护理,可以有效防治痔疮恶化。