徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.环境温度:孩子的房间温度不宜过高,建议保持在18-22摄氏度之间。适宜的温度有助于减少夜间出汗。
2.睡眠着装:应为儿童选择透气性好、吸湿性强的棉质睡衣,使汗液能够迅速蒸发,保持皮肤干爽。
3.被褥选择:使用轻薄透气的被褥以免积热,也能有效降低出汗的可能性。
4.生理因素:因为儿童自身代谢旺盛,且体内水分比例更高,因此比成年人更容易出汗。只要孩子的精神状态良好,没有其他症状,同时出汗的气味正常且无异味,多数情况下无需担心。
需要警惕的是,如果儿童伴随其他异常症状,如发热、体重下降或者精神萎靡等,则需及时就医,以排查是否存在潜在的健康问题。正常情况下,不建议轻易使用药物来解决这一问题。