杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.睡眠不足:缺乏充足的睡眠是导致黑眼圈最常见的原因之一。成年人通常需要7-9小时的优质睡眠。
2.过敏反应:季节性过敏或由于尘螨等引起的过敏症状会导致眼周皮肤发痒及出现黑眼圈。
3.遗传因素:一些人天生就有更深的眼窝,使得眼周颜色看起来较暗。
4.年龄增长:随着年龄的增长,皮肤变薄,血管更加明显,易导致黑眼圈的出现。
5.生活方式:吸烟、饮酒以及高盐饮食会加重黑眼圈的问题,这些习惯会影响血液循环和皮肤健康。
6.健康问题:一些健康问题如贫血、慢性疲惫以及甲状腺问题也可能伴随黑眼圈的出现。
对男性而言,黑眼圈并非肾虚的特定表现,应从多方面观察和改善。如果长时间存在不明原因的黑眼圈且无法通过调整生活方式得到改善,建议进行专业的医学咨询以排除潜在的健康问题。