杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.黄芪是一种常用的中草药,其主要功能是补气,提高机体免疫能力。通过增强身体的抵抗力和耐力,黄芪可以帮助调节身体的整体平衡。
2.虽然黄芪的直接功效不是治疗失眠,但中医上常将其与其他药材组合使用,以达到综合调理身心的目的。个别情况下,身体健康状态的提升可能有助于改善睡眠质量。
3.在一项研究中,发现黄芪能够改善慢性疲劳症状,而疲劳的缓解可能对改善睡眠有间接帮助。
黄芪并非失眠的特效药,但在改善体质、增强免疫力方面具有一定作用,可能间接对睡眠产生正面影响。在选择使用黄芪或任何中药前,应咨询专业人士以获取建议。