杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.胃寒:这通常表现为腹部怕冷,容易感到胃部不适。进食冷饮或生冷食物后,这种不适感可能加重。
2.腹痛:腹部疼痛是肝经受寒的常见症状之一,尤其在遇到寒冷天气或压力时更易发作。疼痛常伴随着寒冷的感觉,热敷通常会有所缓解。
3.月经不调:对于女性来说,寒气入侵肝经可能导致月经周期紊乱,如月经推迟、量少,伴随痛经等症状。
4.情绪低落:肝经与情绪的调节密切相关,寒气阻滞可能导致情绪变化,如易怒、抑郁,甚至失眠等。
5.指甲健康问题:由于肝主筋,指甲的问题如色泽暗淡、脆裂等,也可能与肝经寒气有关。
保持身体温暖、注意饮食以及适当运动可以帮助缓解这些症状。建议咨询专业中医进行诊断和治疗,以获得个性化的健康指导。