罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.理疗:理疗包括热敷、超声波、牵引和电刺激等方法,以帮助减轻肌肉紧张和疼痛。这些理疗方法可以改善局部血液循环,促进康复。
2.药物治疗:非甾体抗炎药物(NSAIDs)可用于缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重,可以在医生的指导下使用短期口服类固醇药物。此外,神经病理性疼痛可能需要特定的镇痛药物。
3.生活方式改变:调整日常生活中的姿势以及工作环境以减少对颈椎的压力,进行适度的颈部和肩部肌肉锻炼来增强支撑和稳定性。避免长时间低头或维持同一姿势。
4.手术治疗:如果保守治疗无效且症状影响生活质量,可能需要考虑手术。常见的手术方法包括椎间盘切除术、椎管扩大成形术等,但具体方案需根据个体情况由专业医生决定。
根据症状严重程度和个人健康状况,选择合适的治疗方案尤为重要。及时就医并遵循医生的指导,有助于提高治疗效果和恢复速度。