陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压分类:根据世界卫生组织及各国健康指南,正常血压是收缩压低于120mmHg和舒张压低于80mmHg。收缩压在130-139mmHg之间或舒张压在80-89mmHg之间属于高血压前期;140/90mmHg及以上即为高血压。
2.诊断与评估:偶尔一次测量到140/90mmHg的血压值不一定意味着高血压。应连续多次在不同的时间和情境下测量,以确认是否持续处于高血压范围。
3.生活方式调整:对于初次或轻度高血压患者,通常建议先通过改善生活方式来控制血压。这包括减盐饮食、增加体育锻炼、保持健康体重、减少酒精摄入等措施。
4.其他健康因素:如果年轻人同时患有其他疾病如糖尿病、慢性肾病或有家族高血压史,医生可能会更倾向于早期介入治疗,包括药物治疗。
5.药物治疗选择:当生活方式调整不足以控制血压时,医生可能会建议使用抗高血压药物。这一决定应由医生基于全面的健康评估后做出。
年轻人在面临血压偏高问题时,应首先进行多次血压监测并咨询医疗专业人员。结合个体健康状况和生活方式因素,确定是否需要药物干预。定期体检和健康管理对维持正常血压至关重要。