陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.人体生理节律:血压具有昼夜节律,通常在清晨醒来时会达到一个高峰。这是由于清晨苏醒时,身体释放应激激素,如肾上腺素和去甲肾上腺素,提高心率和收缩压,使血压升高。
2.日常活动影响:白天的体力活动、情绪波动以及饮食都会对血压产生影响,一般情况下,随着夜晚的到来,身体逐渐进入休息状态,交感神经活动减少,导致血压下降。夜间血压往往低于白天。
3.个体差异存在:尽管大多数人遵循这个规律,但也有少数个体可能在夜间血压不降反升,这种情况被称为“非杓型”血压,可能预示着更高的心血管风险,需要特别关注。
血压在早晨通常较高,晚上较低。不过,需注意个体差异和异常表现。
