徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.西洋参具有良好的补气作用。其主要成分人参皂苷能够增强机体免疫力,提高抗疲劳能力,同时对中枢神经系统有镇静作用,可促进大脑功能,提高注意力和记忆力。
2.石斛具有滋阴生津的特性。富含多糖类物质及微量元素,这些成分能促进肠胃蠕动,改善消化功能,还具有抗氧化作用,有助于延缓衰老。
3.二者结合制作成汤品,能够发挥协同作用。西洋参与石斛相互补充,一方面补充体内所需的气血,另一方面滋润身体所需的津液,对改善因长期疲劳或过度劳累导致的体虚、口干、失眠等症状有显著效果。
食用时应注意个人的体质情况,虚寒体质者宜适量减量,且建议在医生指导下进行饮用,以确保安全和效果。