沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.橘子中富含维生素C,有助于提高免疫力。每100克橘子含约50毫克维生素C。
2.橘子含有丰富的纤维素,每100克橘子约提供2克纤维素,帮助促进消化。
3.甲亢患者需注意碘的摄入,而橘子不含碘,不会影响甲状腺功能。
4.橘子含糖分较高,每100克橘子含糖约为9克,需控制食用量以免影响血糖。
适量食用橘子对甲亢患者是安全的,但应保持饮食多样化,避免过量摄取单一食物。