陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.早期诊断和治疗:早期发现冠心病并采取适当的医疗干预措施,如药物治疗和必要时实施介入性手术,可以有效地控制病情。例如,使用他汀类药物可降低胆固醇水平,从而减少心血管事件的发生风险。
2.生活方式管理:保持健康的生活方式对冠心病患者至关重要。包括坚持合理饮食,如低盐、低脂肪、高纤维的饮食结构;定期进行中等强度的体育锻炼,每周至少150分钟;戒烟戒酒,这些措施都有助于改善心血管健康。
3.慢性病管理:积极管理其他慢性疾病,例如高血压、糖尿病和肥胖,可以减少冠心病的进展速度。这需要定期监测血压、血糖和体重,以及遵从医生的建议调整治疗方案。
4.心理健康:保持良好的心理健康状态对于延长寿命同样重要。减轻压力、保持积极的心态以及有规律的社交活动能够增强免疫系统的功能,并可能间接影响心血管健康。
尽管冠心病是一个严重的健康问题,但通过现代医学技术和科学的生活方式管理,有些患者可以实现长寿。应始终关注健康状况,并积极配合医疗专业人员的指导以优化生活质量。