陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.遗传因素:家族中有冠心病史的个体,患病风险较高。父母或兄弟姐妹患病会增加此风险。
2.年龄和性别:男性患冠心病的风险通常高于女性,但绝经后的女性风险也会增高。随着年龄增长,患病几率增加。
3.高血压和高胆固醇:高血压和高胆固醇水平是冠心病的重要危险因素。这些状况可导致动脉硬化,使冠状动脉变窄。
4.糖尿病:糖尿病患者由于血糖控制不佳,血管受损,因此更易患上冠心病。
5.不良饮食习惯:高脂肪、高盐饮食可增加冠心病风险。摄入过多不健康食品会导致肥胖和胆固醇增高。
6.缺乏运动:久坐不动的生活方式会增加冠心病风险,通过适当锻炼可以改善心血管健康。
7.心理压力:长期处于高压力状态可能导致血压升高并增加冠心病风险。
虽然不抽烟不喝酒是健康生活的重要组成部分,但其他因素也应该得到关注以预防冠心病。保持健康饮食、定期锻炼和定期进行健康检查是有效的预防措施。