陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.年龄因素：随着年龄的增长，皮肤和肌肉的弹性会减弱。大约在30岁之后，人体皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维开始减少，每年平均损失大约1%。这种变化会导致皮肤松弛，使苹果肌显得不如年轻时丰满。
2.面部脂肪流失：脸部脂肪也会随着时间流逝逐渐减少。研究显示，从40岁起，面部脂肪每年减少约1%。这种脂肪的流失尤其显著，直接影响到苹果肌的体积和外观。
3.骨骼结构变化：人类面部骨骼在老化过程中会发生变化，特别是颧骨区域。颧骨随着年龄增长变平，这种骨骼重构会进一步使苹果肌看起来凹陷。
4.太阳暴晒与生活习惯：长期暴露在紫外线下会加速皮肤老化，破坏皮肤中的胶原蛋白结构。不良的生活习惯如吸烟、饮酒、不规律的作息等，也会加速皮肤老化进程。
保持健康的生活方式，适当进行抗老化护理有助于延缓苹果肌消退的过程。