韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.损伤程度:3度损伤是指半月板撕裂严重,通常需要手术治疗,这比轻度损伤的恢复时间要长。
2.治疗方法:如果采用保守治疗,通常包括理疗、抗炎药物和运动康复等,可能需要更长时间,约为数周至数个月。如果需要进行半月板修补或部分切除手术,术后的康复过程可能需要6到12周,甚至更长。
3.个人差异:患者的年龄、身体健康状况以及对康复计划的依从性都会影响康复时间。年轻且健康的人通常恢复得更快。
4.康复训练:术后或治疗过程中,遵循医生和物理治疗师制定的康复计划,包括肌力训练和关节活动度练习,有助于加速恢复并改善功能。
完全恢复到受伤前状态可能需要数月时间。在此期间,应避免过早负重和剧烈运动,以免加重损伤或导致其他并发症。