陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.心率通常情况下在安静状态下为60至100次每分钟。成人的平均心率约为70至75次每分钟。
2.运动、情绪波动、环境温度变化等因素都会导致心率变化。例如,剧烈运动时心率可能达到每分钟150次以上,而深度睡眠时可能降至50次以下。
3.心率的异常值,如过快(心动过速)或过慢(心动过缓),可能提示潜在的健康问题,需要通过进一步检查进行确认。
了解心率并对其进行监测可以帮助及时发现潜在的健康问题,保持适当的心率有助于维持良好的心血管健康。