杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.控制尿酸水平:保持尿酸浓度在正常范围内是预防痛风发作的重要措施。通常推荐尿酸水平应低于360μmol/L(6mg/dL)。常用药物包括别嘌醇和非布司他,通过抑制尿酸产生或促进其排出以降低血液中尿酸水平。
2.缓解急性疼痛:对于急性痛风发作,可以使用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生来减轻炎症和疼痛。秋水仙碱和糖皮质激素也可能用于严重疼痛的短期管理。
3.生活方式调整:
饮食管理:限制高嘌呤食物摄入,包括红肉、海鲜和酒精,尤其是啤酒。增加低脂乳制品、蔬菜和全谷类的摄入可以帮助降低尿酸水平。
保持水分:每天至少喝2升水,以帮助肾脏更有效地排泄尿酸。
控制体重:超重或肥胖会增加痛风发作的风险,通过健康的体重管理可以减少痛风复发。
通过药物治疗与健康的生活方式相结合,可以更好地控制痛风引起的足部疼痛。及时就医获取专业指导非常重要。
