耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.低血压:洗澡时热水会使身体的血管扩张,从而导致血压下降。如果平时血压偏低,容易在洗澡时出现头晕、眩晕甚至摔倒的现象。
2.脱水:身体缺水时,血容量减少,可能导致血液循环不畅,进而引发头晕。长时间未饮水或出汗较多时,风险增加。
3.低血糖:若在餐后很长时间洗澡,血糖水平可能过低,无法为大脑提供足够能量,这会导致疲惫、头晕及无力感。
4.高温导致的血管扩张:热水和浴室内的高温环境可能引起体表血管扩张,导致血流重新分布至皮肤,脑部供血不足,出现头晕症状。
这些现象通常是暂时性的,但应采取预防措施,如避免空腹洗澡、控制水温、保持浴室通风以及适度补充水分。