刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.少量多餐:术后消化功能可能受到影响,推荐每天进食5-6小餐而不是三大餐,以减轻胃部负担。
2.高蛋白饮食:蛋白质有助于组织修复和免疫系统功能,适当增加鱼类、禽肉、豆腐和豆类等高蛋白食物的摄入。
3.低脂肪饮食:限制油炸食物和高脂肪食物的摄入,可以减少胃肠道的不适感。选择瘦肉、去皮禽肉和低脂乳制品。
4.高纤维食物:术后容易出现便秘,适当摄入全谷物、水果和蔬菜可以帮助保持肠道健康。但应根据个人耐受情况逐步增加,以避免腹胀。
5.充足水分:每天保证足够的水分摄入,避免脱水。可选择白开水、淡茶或清汤。
6.避免刺激性食物:辛辣食物、咖啡和酒精可能会刺激胃部,宜尽量避免。
7.注意食品卫生:由于术后免疫力可能降低,应特别注意食物的安全与卫生,确保食材新鲜和彻底煮熟。
8.补充维生素和矿物质:必要时医生可能会建议补充维生素补剂,尤其是维生素B12、铁和钙,以满足身体需求。
术后饮食调整是康复过程中的重要环节,遵循医嘱和营养师的建议,有助于加快恢复和提高生活质量。
