腰方肌损伤表现是什么

病情分析：腰方肌损伤常表现为下背部疼痛、僵硬和活动受限。腰方肌是位于下背部的一个重要肌群，起到稳定脊柱和骨盆的作用。以下是腰方肌损伤的一些具体表现：

1.疼痛：

主要集中在下背部一侧或两侧，可能向臀部或大腿放射。

疼痛通常在长时间站立、行走或坐姿不良时加重。

2.僵硬感：

患者常感到下背部有僵硬和紧张感，特别是在早晨起床或长时间保持同一姿势后。

3.运动受限：

前屈、后伸或侧弯运动时出现困难和疼痛。

有时会伴随转身困难。

4.压痛：

在触诊腰部区域时，可能会发现局部压痛点。

5.姿势异常：

由于疼痛或肌肉痉挛，可能导致身体姿态发生变化，比如躯干倾斜。

腰方肌损伤多见于过度使用、突然扭伤或长期不良姿势所致。及时进行休息、热敷和适当的康复锻炼有助于缓解症状，但若疼痛持续或加重，应考虑就医以获取专业指导。