武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.维生素类:
维生素B1(硫胺素):有助于糖代谢,提供神经细胞所需能量。
维生素B6(吡哆醇):参与神经递质的合成和代谢。
维生素B12(钴胺素):促进神经纤维的修复和再生。
2.矿物质类:
镁:参与神经传导和肌肉收缩,是神经系统正常功能必需的元素。
锌:在多种酶的活性中起关键作用,影响神经系统的发育和功能。
钙:调节神经冲动的传递和肌肉收缩。
3.氨基酸及其衍生物:
谷氨酸:是重要的中枢神经系统兴奋性神经递质。
γ-氨基丁酸:是一种抑制性神经递质,具有镇静作用。
牛磺酸:有保护神经细胞、调节神经传导等作用。
4.神经营养因子类:
神经生长因子:对于神经元的生长、生存和维持起重要作用。
脑源性神经营养因子:促进神经细胞分化和存活。
5.多不饱和脂肪酸:
ω-3脂肪酸:如EPA和DHA,对脑功能和神经健康有积极影响。
以上几类药物和营养素在神经健康和功能维护中发挥着重要作用,应根据具体病情选择合适的药物和剂量,避免过量或不合理使用。