张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.屈曲(低头):正常情况下,颈椎前屈的活动角度约为45°-50°。这一动作主要使下巴靠近胸骨,涉及大部分颈椎段的前方运动。
2.伸展(抬头):颈椎后伸的正常活动角度约为60°-70°。这个动作通过后仰头部,使视线朝向天花板或更高处。
3.侧屈(左右歪头):颈椎两侧屈曲的活动角度一般为35°-45°。这是将头部向一侧肩膀方向倾斜的动作,而不会带动肩膀移动。
4.旋转(左右转头):颈椎水平旋转的正常活动角度通常为70°-90°。这是指转动头部使下巴对准肩膀的动作。
实际角度可能因年龄、性别、职业习惯和个体差异有所变化。老年人或存在慢性颈椎疾病的人群活动角度一般较小,而经常进行颈部锻炼的人则可能保持良好的活动度。
颈椎活动角度的异常可能提示关节退行性改变、肌肉张力异常或神经压迫等问题,可结合症状和医学影像进行进一步诊断和处理。