张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.柚子富含维生素C,一只中等大小的柚子提供约150毫克的维生素C。这种高维生素C含量有助于增强免疫功能,但同时也会增加体内草酸盐的生成。
2.草酸盐是肾结石的主要成分之一。一些研究表明,高剂量的维生素C补充剂(超过1000毫克/天)可能增加尿液中草酸盐的水平,从而增加肾结石的形成概率。
3.柚子还含有较多的钾,每100克柚子含有约190毫克的钾。虽然钾对心血管健康有益,但对于某些肾结石患者,尤其是钙草酸盐结石患者,需要谨慎控制钾的摄入量。
4.另外,柚子具有利尿作用,有助于排出体内的代谢废物和一些小结石,但并不能完全预防或治疗肾结石。
肾结石患者可以适量食用柚子,但不宜过量,以免增加草酸盐的生成和结石的风险。同时应注意均衡饮食,多喝水以促进尿液的稀释和排石。