张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.保持健康体重:肥胖会导致阴茎的基部被脂肪覆盖,从而使其看起来更短。通过控制饮食和增加运动,减轻体重可以显现更多的阴茎长度。
2.体育锻炼:规律的体育锻炼可以促进血液循环,提高阴茎的勃起质量。增强心肺功能会对性健康有积极作用。
3.改善生活方式:戒烟限酒等健康生活习惯有助于改善阴茎的血流量,使其在勃起时更为饱满。
4.医疗措施:有些药物和手术可以在特定情况下增加阴茎长度,但这些方法通常有潜在风险,需要在正规医院进行详细咨询。
个体差异和遗传决定了阴茎的基础长度,保持健康的生活方式有助于最大化其功能和外观。在考虑医疗干预时,必须慎重并遵循专业医师的建议。