刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.遗传因素:
遗传性非息肉病性结直肠癌(HNPCC)和家族性腺瘤性息肉病(FAP)是两种与肠癌密切相关的遗传疾病。研究显示,约5-10%的肠癌患者具有家族史。
2.饮食习惯:
高脂肪、高蛋白、低纤维素的饮食容易导致肠癌的发生。特别是过量摄入红肉和加工肉类,会增加肠癌风险。据统计,每日摄入50克以上的加工肉制品,肠癌风险增加18%。
3.慢性肠道疾病:
炎症性肠病如溃疡性结肠炎和克罗恩病等慢性肠道炎症会增加肠癌的患病风险。罹患这些疾病超过10年的患者,其肠癌风险显著升高。
4.不良生活习惯:
吸烟、酗酒等不良生活习惯也是肠癌的重要危险因素。长期吸烟者患肠癌的风险比不吸烟者高出20-30%,而每天饮用超过两杯酒精饮料的人群,肠癌风险增加19%。
5.年龄因素:
肠癌的发病率随年龄增长而增加,50岁以上的人群是肠癌的高发人群。定期进行筛查非常重要,尤其是在高危人群中。
6.肥胖和缺乏运动:
超重或肥胖以及久坐不动的生活方式也会增加肠癌的风险。体重指数(BMI)每增加5个单位,肠癌风险增加约30%。
在避免肠癌方面,保持健康的生活方式和饮食习惯至关重要,包括摄取足够的纤维、减少红肉和加工肉类的摄取、戒烟限酒、适度锻炼和定期体检。