徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.空腹服用:空腹服用鸡内金时,人体吸收较快,有助于提升其效果,尤其是对于消化不良或者胃肠功能较弱的人群。建议每天早晨空腹服用,可以更好地促进胃肠蠕动,帮助消化。
2.餐后服用:餐后服用鸡内金则可以减轻对胃壁的刺激,适合胃黏膜较为脆弱的人群。饭后30分钟至1小时服用,可以帮助食物更好地消化,缓解胀气、积食等问题。
3.具体剂量:通常成人每日服用鸡内金的剂量为3-6克,小孩可根据体重适当减少。最好遵循医嘱,根据个体情况调整剂量和服用时间。
鸡内金虽然有助于消化,但并非所有人都适合长期大量服用。如果存在胃溃疡、胃酸过多等胃部疾病,应咨询医生再决定是否服用。