文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.牛奶是良好的钙质来源,每100毫升牛奶含有约120毫克的钙。适量摄入钙质可能有助于降低胆固醇水平,从而对胆结石有潜在益处。
2.牛奶的脂肪含量各异,选择低脂或脱脂牛奶可减少不必要的脂肪摄入,避免刺激胆囊收缩。
3.每天饮用牛奶应适量,一般建议每日不超过250至500毫升,根据个人需要和医生建议进行调整。
4.膳食纤维的摄入也很重要,高纤维饮食有助于改善胆汁代谢,对预防胆结石有帮助。
饮食调节需结合个体情况,如有不适或特殊医疗需求,应咨询专科医生以获得专业建议。