张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.定期眼科检查:建议每半年至一年带儿童进行一次全面的眼科检查,以监测视力变化并及时调整矫正措施。检查可包括视力测量、屈光度检查等项目。
2.配镜矫正:如果远视程度较大且伴随有视力下降或斜视问题,专业的眼科医生可能会建议配戴适当的眼镜以帮助矫正视力。
3.科学用眼:确保儿童有良好的用眼习惯,如阅读时保持适当距离、使用合适光线、减少电子产品使用时间,尤其避免长时间近距离用眼。
4.户外活动:增加户外活动时间,每天至少保证1-2小时的自然光照有助于促进眼球正常发育,降低近视风险。
5.营养摄入:合理的饮食可以辅助眼部健康,均衡摄入富含维生素A、C,以及DHA、锌等营养物质的食物对视力发育有益。
通过以上措施,有助于维持和促进五岁儿童的正常视觉发育,并降低未来发展为近视的风险。在日常中应关注儿童的用眼卫生和生活方式,定期复查是确保眼健康的重要环节。