袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.牛奶和乳制品:辣椒中的辣味化学物质为辣椒素,可以通过摄入含脂肪的乳制品如牛奶、酸奶或奶酪得到中和。乳制品的脂肪成分能够有效地与辣椒素结合,从而减少其对神经末梢的刺激。
2.蜂蜜或糖:某些研究表明,甜味物质可以部分中和辣味。食用少量蜂蜜或糖有助于减轻因辣椒素引发的不适感。
3.冷水漱口:用冷水漱口可以在一定程度上缓解口腔和脸部的灼烧感和麻木感。避免使用热水,因为这可能加重症状。
4.生米或面包:干燥的淀粉类食物可以吸收部分辣椒素,并帮助清除残留在口腔内的刺激性化合物。
5.止痛药物:如果麻木感持续且难以忍受,可考虑使用非处方的镇痛药物,如布洛芬或对乙酰氨基酚,但应注意遵循药物说明书规定的剂量。
一般来说,通过上述方法可以有效缓解因吃辣过多导致的脸部麻木。如果麻木感持续时间较长或伴随其他症状,应考虑咨询专业医疗人员。正常情况下,该症状会在短时间内自行缓解,无需过度担忧。