张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:研究表明,父母有近视史的儿童更容易遗传近视倾向。如果父母双方都近视,子女近视的可能性大幅增加。
2.环境因素:在室内长时间进行近距离的视觉活动,例如阅读或使用电子设备,会增加近视的风险。虽然弹钢琴要求视觉集中于琴谱,但如果保持适当的距离和良好的照明条件,这种影响是有限的。
3.用眼习惯:不良的用眼习惯,如长时间盯着琴谱、光线不足或坐姿不正确,可能导致眼睛疲劳,从而增加近视的风险。适度休息、保持良好的采光以及正确的坐姿都有助于降低这种风险。
为了减少近视的风险,在弹钢琴等活动中应注意保证充足的自然光照或合适的灯光亮度,避免长时间连续用眼,并定时休息。关注这些细节能有效减缓近视的发展。