张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.散光是一种常见的屈光不正状态,会导致视物模糊和视觉疲劳。儿童的视觉系统尚在发育阶段,长时间注视电子屏幕可能加剧视觉疲劳,影响视力发展。
2.长时间使用电子设备会导致眼睛干涩、疲劳,并可能引起头痛等症状。对于患有散光的儿童,这些问题可能更加明显,因为他们需要额外的努力来调整焦距以获得清晰的视野。
3.电子屏幕的蓝光辐射被认为可能对眼睛健康产生潜在的不利影响,尤其是在长时间暴露的情况下。虽然对其影响的研究仍在进行中,但建议减少不必要的蓝光暴露。
4.儿童每天应限制使用电子产品的时间,通常建议不超过一到两小时,并确保每隔20分钟休息一下,以缓解眼部压力。
为了保护视力并支持眼部健康,患有散光的儿童需要合理控制看电子屏幕的时间,同时定期进行视力检查。如果散光影响日常生活或学习,应咨询眼科医生以获取适当的矫正措施,如佩戴眼镜。