胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:
如果症状是由于神经病变引起,可能会考虑使用神经病理性疼痛药物,如加巴喷丁或普瑞巴林。
如果存在炎症,非甾体抗炎药如布洛芬可以帮助减轻炎症和疼痛。
在某些情况下,肌肉松弛剂可能有助于缓解僵硬。
2.物理治疗:
理疗师可提供适当的锻炼计划,增强肌肉力量和柔韧性,提高双下肢的功能。
水疗可以通过温水浸泡来放松肌肉,减轻紧张感。
电刺激疗法可能在一些情况下有助于改善麻木症状。
3.生活方式调整:
保持规律的运动,有助于改善血液循环和增强肌肉功能。
注意饮食,确保摄入足够的营养素,如维生素B12和叶酸,这对神经健康非常重要。
关注体重管理,以减少下肢负担。
如果症状持续或加重,应及时就医以明确诊断并调整治疗方案。明确病因对于有效治疗和缓解症状至关重要。