吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.降血压:研究表明,杜仲茶中的绿原酸等成分可以帮助扩张血管,从而有效降低血压。通过定期饮用杜仲茶,部分高血压患者的血压水平可能会得到改善。
2.增强免疫力:杜仲茶富含多种微量元素,如锌和硒,这些元素对免疫系统有积极作用,能够提高机体抵抗疾病的能力。同时,杜仲中的多糖类物质也被认为具有增进免疫功能的效果。
3.抗氧化作用:杜仲茶中含有多种抗氧化剂,如绿原酸和黄酮类物质。这些成分可以中和体内的自由基,减缓细胞衰老过程,并降低患慢性疾病的风险。
4.强化骨骼:实验研究显示,杜仲中的杜仲胶具有促进骨骼健康的作用。它能够提高骨密度,对防止骨质疏松具有潜在益处。
5.护肝作用:动物实验证据表明,杜仲茶可能通过减少肝脏脂肪堆积及抑制炎症反应来保护肝脏健康。
尽管杜仲茶有诸多潜在健康益处,但在饮用时需注意适量,避免过量摄入引发不适。特别是对于孕妇、哺乳期女性或正在服用药物的人群,应在专业医生指导下使用,以确保安全。