胸椎骨折保守治疗一个月，躺着还是疼怎么办

病情分析：胸椎骨折后经过一个月的保守治疗，如果仍然感到疼痛，可能需要重新评估当前的治疗方案。持续的疼痛可能表明需要进一步的医疗干预。

1.骨折愈合时间：一般来说，骨折的愈合时间大约为6-8周，但这因个体差异和骨折的严重程度而异。如果疼痛在一段时间内没有缓解，可能意味着骨折尚未完全愈合或者存在其他并发症。

2.疼痛管理：对于骨折引起的疼痛，可以通过使用非甾体类抗炎药物等止痛药进行管理。如果疼痛影响睡眠或日常活动，应考虑调节药物剂量或种类。冷敷或热敷也可以帮助减轻疼痛和不适。

3.活动与休息：虽然躺卧可以减少胸椎压力，但长时间不活动可能导致肌肉僵硬和血液循环不畅，从而加剧疼痛。在医生的指导下，适度增加活动量，帮助促进血液循环和肌肉恢复。

4.医疗随访：定期进行X光检查或其他影像学检查，以确认骨折的愈合情况是必要的。如果发现骨折线没有变化或出现移位等问题，可能需要调整治疗策略。

5.专科咨询：如果疼痛持续且没有明显改善，应及时咨询骨科专家，以获得更专业的建议和进一步的诊断。

持续的疼痛可能需要仔细的医学评估和处理，确保骨折的正常愈合以及避免长期的不适和功能损失。