张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬有助于减轻疼痛和炎症。同时,肌肉松弛剂可能用于缓解肌肉痉挛。严重疼痛时,医生可能会考虑短期使用类固醇。
2.物理治疗:通过专业的理疗师指导进行特定的颈椎牵引、按摩和功能锻炼,有助于改善血液循环、增强肌肉力量及恢复日常活动能力。
3.生活方式调整:保持良好的姿势,特别是在工作时,避免长时间低头或电脑前久坐。适当调整枕高和床垫软硬度也对颈椎健康有利。
4.注射疗法:如果药物和物理治疗无效,医生可能会建议进行硬膜外类固醇注射,以直接减少神经根部的炎症及疼痛。
5.手术干预:在保守治疗效果不佳且症状严重影响生活质量时,手术可能被考虑,如颈椎椎间盘切除或椎管扩大成形术。
早期发现和治疗可以有效控制颈椎病的进展,减缓症状发展并提高生活质量。关注工作和生活中的正确姿势,以及定期运动和休息,能够有效帮助预防颈椎问题。