张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂也可用于缓解由肌肉痉挛引起的不适。
物理治疗:专业的物理治疗师可以设计个性化的锻炼计划,以增强背部肌肉的力量和柔韧性,减少椎间盘的压力。
热疗和冷疗:应用热敷或冷敷可以帮助减轻疼痛和肌肉紧张。
生活方式调整:减重、姿势改善,例如避免长时间坐着或站着,可以减轻对腰椎的负担。
2.手术治疗:
当保守治疗无效时,或是出现严重神经功能障碍如大小便失禁时,可能需要考虑手术。常见的手术方法有椎间盘切除术或者微创椎间盘切除术,这些手术旨在去除突出的椎间盘组织以减轻神经压迫。
3.辅助疗法:
一些患者可能会从针灸、脊椎按摩等辅助疗法中获益。这些疗法可以作为保守治疗的补充,但应在专业人士的指导下进行。
尽早诊断和选择合适的治疗措施对于恢复功能和减轻疼痛至关重要。尤其是在出现腿部肌肉无力、麻木、大小便控制困难等症状时,应立即就医。