陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持伤口清洁:每天使用无菌盐水或医生推荐的消毒液轻轻擦拭伤口,以防感染引起的不适。保持伤口干燥对于恢复非常重要。
2.合理使用药膏:按照医生的建议,涂抹抗生素药膏,有助于促进愈合并减少粘连感。避免过量使用以免引发其他问题。
3.冰敷:在术后的前48小时内,可以使用冷敷来减轻肿胀和不适。每次冷敷时间应控制在15-20分钟,每小时一次。注意不要直接接触伤口,可用干净毛巾包裹冰袋。
4.热敷:在术后第三天开始,可以改用温热敷来促进血液循环,帮助消散淤血,每天2-3次,每次10-15分钟。
5.按摩:在拆线后,根据医生的指导进行轻柔的眼部按摩。有助于减少疤痕组织的形成,缓解粘连感。
6.饮食调理:摄入富含维生素C和蛋白质的食物,有助于加快伤口愈合。避免辛辣、海鲜等易引发过敏反应的食物。
7.避免过度用眼:减少长时间看电子屏幕,注意休息,避免眼睛疲劳。保持良好的睡眠习惯对恢复有积极作用。
术后出现眼皮粘住的感觉多为暂时性症状,通过以上方法大多数情况下可以得到缓解。如果症状持续或加重,应及时就医检查,以排除其他潜在问题。
