陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.睡眠体位:长时间平躺睡觉可能导致液体在下眼部积聚,早晨醒来时会出现肿胀。
2.盐分摄入过高:饮食中盐分摄入过多会导致体内水分潴留,加重眼袋的肿胀。
3.过敏反应:空气中的花粉、灰尘、宠物皮屑等过敏原可能引发眼周组织的炎症和肿胀。
4.疲劳和睡眠不足:长期疲劳或缺乏睡眠会影响血液循环,导致眼部淋巴液流动不畅,从而出现浮肿。
5.药物副作用:某些药物,尤其是类固醇,可能导致体内水分分布改变,引发眼袋肿胀。
6.健康问题:如甲状腺功能异常、肾脏疾病或心脏问题等可能表现为面部或眼部的明显水肿。
需要结合自身的生活习惯和健康状况进行分析。如果下眼袋肿胀持续或伴随其他全身症状,应及时就医排查潜在的健康问题。调整睡眠姿势、控制盐分摄入,以及适度休息都可以帮助缓解这种现象。