杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.针对嘴上火:
口腔溃疡可能是由缺乏维生素B2或锌引起,可考虑补充复合维生素B。
使用局部药膏如含有氯己定或苯佐卡因成分的药物,可以减轻症状。
保持口腔卫生,避免辛辣、酸性食物刺激。
多喝水,保持唾液分泌正常,以帮助愈合。
2.针对体重增加:
确保饮食均衡,适量摄入卡路里,减少高糖、高脂肪食物。
定期进行运动,每周至少150分钟中等强度的有氧运动。
检查是否存在甲状腺功能减退等代谢性疾病,并咨询医生进行必要的检查。
如果是水肿导致的体重增加,可能需要使用利尿药,但需在医生指导下进行。
以上措施结合使用,有助于分别改善嘴上火和体重增加的问题。但若症状持续或加重,建议及时就医以获得专业诊断。