徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.交感神经系统激活:排便过程尤其是在用力或有困难时,可能被身体识别为一种需要额外能量的情境。这种情况下,交感神经系统会被激活,类似于人体在运动或应对紧急情况时的反应。
2.心率加快:交感神经激活后,心率可能增加,以确保身体器官得到足够的氧气和营养供应。
3.汗腺活动增强:为了散热和维持体温稳定,交感神经会刺激汗腺分泌出汗。
4.立毛肌收缩:交感神经还可以引发立毛肌(负责使汗毛竖立的小肌肉)的收缩,这是身体的一种原始反应,通常与“战斗或逃跑”反应有关。
这些反应都是交感神经系统的一部分,帮助身体在排便过程中应对任何潜在的压力或挑战。
保持身体放松和适当饮食纤维摄取,可以缓解排便过程中的不适。