牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.补血药物中常含有铁剂,而铁剂可能导致大便颜色变黑,这是一种正常表现,与大便的异味有一定关联。铁剂在肠道内会与其他物质发生反应,影响粪便的气味。
2.适当增加膳食纤维的摄入量,有助于改善肠道菌群平衡,并促进消化过程,例如可以多食用全谷物、水果和蔬菜。
3.保持充足的水分摄入,每日饮水量应达到1500-2000毫升,以帮助身体排出代谢产物,同时也有助于减轻大便异味。
4.可以尝试分次小剂量服用补血药物,以减少单次剂量对胃肠道的刺激,必要时咨询医生以获得个性化建议。
通常情况下,这种异味不会对健康造成严重影响,但如果伴随其他不适症状,如腹痛、恶心或呕吐,建议寻求医疗专业人士的评估与指导。