张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.年龄因素:随着年龄增长,夜间排尿次数可能增加。年轻人通常具有较强的膀胱控制能力,因此夜间起夜次数较少。
2.流体摄入量:晚餐后饮水过多或摄入含咖啡因、酒精的饮品会增加夜间排尿的频率。适当控制晚间的液体摄入有助于减少夜间起夜。
3.生活习惯:一些药物,如利尿剂,可能导致夜间排尿增加。作息不规律或者压力过大也可能影响排尿习惯。
4.健康状况:某些健康问题,如泌尿系统感染、糖尿病或前列腺问题,也可能导致夜间排尿次数增多。
如果一个年轻人在夜间经常需要起床多次排尿,可能预示着某些健康问题或生活方式需要调整。关注个人的排尿习惯是保持健康的重要组成部分。