王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.便秘是导致痔核形成的重要因素之一。长期的便秘会使排便时用力过度,增加肛门区域的压力,从而促使痔核的出现。
2.久坐或站立的生活方式也可能导致静脉压力升高,使得血液在肛门区域淤积,加重痔核形成的风险。
3.肥胖会增加腹压,这种压力传递到肛门静脉,也可能使得痔核更容易发生。
4.饮食中缺乏足够的膳食纤维会导致排便困难,从而间接促进痔核生成。适量的纤维摄入可以帮助软化大便并促进肠道蠕动,降低痔核发生概率。
5.妊娠期间,由于胎儿的增长造成盆腔压力增加,也可能诱发痔核的形成。
保持良好的生活习惯,如定期运动、摄取足够纤维以及避免长时间保持同一姿势,可以有效减少痔核发生的可能性。