卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食过量:摄入过多食物尤其是油腻或甜食,超过了胃的消化能力,导致食物在胃内堆积,引起胃肠道负担加重。
2.食物结构不合理:摄入过多难以消化的食物,如高脂肪、高糖分食物,容易让胃肠功能紊乱。这种情况下,食物停滞不前,影响正常消化过程。
3.进食时间不规律:不定时进食或夜间大量进食,会影响消化系统的正常运作,使得胃内容物无法及时排空。
4.消化系统功能低下:某些人群如儿童或消化功能较弱的个体,容易因积食出现咳嗽症状。这是因为消化不良会导致胃酸分泌异常,刺激食管和气道,从而引发反射性咳嗽。
5.合并感染:积食可能伴随轻微感染或炎症,进一步加重咳嗽症状。
注意饮食量和结构的合理搭配,以及保持规律的进食时间,有助于避免积食引发的咳嗽。养成健康的饮食习惯能够有效减少这种症状的发生,提高整体消化系统功能。