孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.心理调节:缓解因手淫导致的焦虑或压力是重要的一步。许多患有早泄的人可能因为担心性表现而感到额外的压力。建议进行心理咨询或者练习放松技巧,如冥想和深呼吸,以减少精神紧张。
2.行为疗法:采用“暂停-开始”技术或“挤压”技术,可以帮助延长射精时间。这些方法需要伴侣的配合,其中“暂停-开始”技术是指在即将射精时停止刺激,待感觉减弱后再重新开始;“挤压”技术则是在接近高潮时轻轻挤压阴茎以减少刺激。
3.药物治疗:一些药物能够有效延长射精时间。常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,如达泊西汀,这类药物通过影响神经递质来延迟射精。还可以使用局部麻醉剂,如利多卡因喷雾或凝胶,减少阴茎的敏感性。
以上方法均需根据个体情况选择,并在专业医生指导下进行。在任何医疗干预之前,咨询医生以确定最佳治疗方案是必要的。