吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.川贝雪梨瘦肉汤:川贝具有润肺止咳的效果,雪梨则可以清热化痰。瘦肉提供蛋白质,增强抵抗力。
2.萝卜排骨汤:白萝卜具有促进消化和改善痰湿的效果,排骨能补充营养,有助于康复。
3.银耳百合莲子汤:银耳滋阴润肺,百合清心安神,莲子健脾益气,适合燥热体质者。
4.玉竹沙参鸡汤:玉竹滋阴润燥,沙参养肺生津,鸡肉补虚增强免疫功能。
在饮用上述汤品时,应注意避免油腻和辛辣食品,以免加重症状。同时,如果症状持续或加重,需及时就医以获得专业指导和治疗。