吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.天突穴:位于胸骨上窝中央,沿着颈部中线向下约一寸。刺激该穴位有助于舒缓呼吸道、缓解咳嗽及化痰。
2.丰隆穴:位于小腿外侧,距踝关节约5寸处。这是一个常用于治疗痰湿症状的穴位,有助于促进身体内湿气和痰液的排出。
3.肺俞穴:在脊柱旁开1.5寸,第3胸椎棘突下缘。刺激这个穴位能够帮助改善肺功能,有效减轻咳嗽和痰多的症状。
4.列缺穴:位于前臂桡侧,腕横纹上1.5寸。该穴位常用于治疗呼吸道疾病,包括咳嗽和祛痰。
5.中府穴:位于锁骨下方约一寸,第一肋间隙处。按摩此穴位可以促进肺部健康,减少痰液生成。
针对这些穴位的适当刺激可以帮助缓解与痰液相关的症状,但需要结合个人体质和具体情况选择合适的方法,并建议寻求专业人士的指导以确保安全和效果。