杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.肛提肌是骨盆底的重要组成部分,由三部分组成:耻骨直肠肌、耻骨尾骨肌、髂尾骨肌。它们共同作用以提供排便控制,并在必要时进行肛门收缩。
2.肛门收缩和提肛运动有助于加强骨盆底肌肉的力量,提高控便能力,还可以帮助预防痔疮和改善排便问题。很多人通过练习凯格尔运动(提肛运动)来增强这些肌肉的力量和弹性。
3.肛门收缩反射也是一种自主神经系统控制的活动,人在感到肠道内有局部刺激时,会自然地触发这一反应以保护身体。
4.在某些情况下,如果肛门收缩伴随疼痛或不适,可能提示存在其他医学问题,如肛裂、痔疮或骨盆底功能障碍,需要专业检查来确诊。
肛门收缩和提肛是健康的生理功能,旨在支持肠道管理和整体骨盆底肌肉健康。当出现异常症状时,建议寻求医学建议以排除潜在的病理原因。