牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.休息与保暖:保障充足的休息时间,并注意保暖,以帮助身体恢复。可穿着温暖衣物或使用毯子保持体温。
2.补充液体:多喝水或温热的饮料,如茶或汤,以维持身体水分平衡并缓解喉咙不适。
3.药物治疗:
对于咳嗽,可使用止咳药物以减轻咳嗽频率。
若有咽痛,可含服含片或使用喷雾以舒缓疼痛。
如果发冷或发烧明显,可以使用退烧药。
4.空气质量管理:保持室内空气湿润和清新,使用加湿器可帮助减轻咳嗽及喉咙刺激。
5.观察病情:如果症状持续超过几天或出现恶化,应寻求医疗专业人士的帮助,以进行进一步评估和治疗。
尽早确认病因并采取适当的处理措施,有助于防止病情加重或传播。若伴随高热或呼吸困难等严重症状,应立即就医。