生完孩子性冷淡是怎么回事

2025-03-28
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

侯正华副主任医师

东南大学附属中大医院 心理精神科

病情分析:生完孩子后出现性冷淡是一种较为常见的现象,通常与身体激素变化、心理状态以及生活压力等多种因素有关。这种情况并非罕见,通过了解原因和改善措施,大多数人可以逐步恢复正常的生理和心理状态。

1.激素水平变化

分娩后,体内的雌激素和孕激素水平迅速下降,而哺乳期间催产素和泌乳素水平升高,这种激素波动可能导致性欲降低。阴道组织在分娩后的修复过程中,可能会因为激素不足而导致干涩和不适感,进一步影响性生活质量。

2.身体恢复

分娩会对骨盆底肌肉和阴道组织造成不同程度的损伤,剖宫产或顺产都可能面临伤口愈合的问题。身体疲惫、睡眠不足以及带娃的辛劳会进一步削弱对性生活的兴趣。

3.心理影响

产后抑郁是一个需要关注的重要问题,超过10%-15%的新妈妈可能会经历轻度至中度的产后抑郁症状。焦虑、情绪波动、自我形象变化,以及对母亲角色的适应过程,都可能导致性冷淡。

4.关系和沟通问题

婚姻或伴侣关系在产后可能面临压力,例如分担育儿责任的分歧或者缺乏沟通。从心理层面来说,亲密感的缺失也会影响性欲的恢复。

5.避孕担忧

很多人在产后对再次怀孕存在担忧,尤其是在没有适当采取避孕措施的情况下,这种焦虑可能让人下意识地回避性生活。

重视产后性冷淡的成因,从身体恢复、心理健康到伴侣间的沟通,可以帮助缓解这一问题。同时,如果性冷淡持续时间较长或者对日常生活造成严重影响,应及时就医以排查是否存在激素异常、慢性疲劳或心理疾病等潜在原因。

免费咨询