吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.避免挤压:挤压痘痘会导致炎症加重,增加感染风险,甚至可能留下疤痕。应避免使用手直接接触或挤压患处。
2.局部清洁和消毒:每日使用温和的洁面产品清洗脸部,保持患处清洁可以减少细菌滋生。可使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的产品,这些成分具有抗菌和消炎作用。
3.控油:选用无油配方的护肤品和化妆品,减少对皮肤的负担,有助于防止进一步堵塞毛孔。
4.注重饮食:少食辛辣、油腻及高糖食品,多摄入富含维生素的蔬果,对改善皮肤状态有帮助。
5.药物治疗:若痘痘较为严重,可在医生指导下使用外用抗生素或口服药物进行治疗,如四环素类药物。
对于长时间无法改善的情况,应考虑就医以排除其他潜在问题。保持良好的生活习惯和健康的皮肤护理有助于预防痘痘的发生。
